A dieta do ovo se tornou popular por prometer rápida perda de peso, mas será que ela é realmente segura e eficaz a longo prazo? Vamos desmistificar alguns pontos importantes sobre essa dieta. Mito ou Verdade: A dieta do ovo é eficaz para a perda de peso a curto prazo, mas pode ser perigosa a […]

A recente sanção da Lei 15.100/25, que proíbe o uso de celulares e dispositivos eletrônicos por alunos em escolas públicas e privadas, incluindo os momentos de recreio e intervalos, marca uma iniciativa legislativa significativa com impactos jurídicos e educacionais importantes, que devem ser observados tanto pelos pais, quanto pelas crianças e adolescentes, e pelas escolas.. […]

O uso de cosméticos é algo rotineiro para muitas pessoas, mas você sabia que usar produtos fora do prazo de validade pode ser prejudicial à saúde? Neste artigo, esclarecemos as principais dúvidas sobre o tema, com a ajuda da Profa. Oscaryna Veras, do curso de Estética e Cosmética da Unifametro. Quais os riscos à saúde […]

Estagiar é uma experiência transformadora e essencial para a sua carreira, massabemos que encontrar a vaga ideal pode ser um desafio. A boa notícia é que ocomeço do ano é o momento perfeito para dar esse passo importante na suatrajetória profissional! Nesse período, muitas empresas renovam suas equipes,encerram contratos de estagiários que estão concluindo a […]

O consumo diário de proteínas é essencial para a saúde, sendo indispensável para o ganho muscular, a regeneração celular, o fortalecimento do sistema imunológico e a manutenção da energia. Entre as diversas opções disponíveis, o ovo se destaca como uma fonte completa, prática e acessível, mas há também outras alternativas proteicas que podem enriquecer sua […]