Alunos da 1ª Turma de Medicina da Unifametro lançam E-book prático sobre Hipertensão e Diabetes

A informação é o primeiro passo para uma vida saudável. Pensando nisso, os estudantes da primeira turma de Medicina da Unifametro desenvolveram um material exclusivo e essencial para a comunidade: o E-book "Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus: Um guia prático de cuidados".

O projeto nasceu com o objetivo de simplificar temas médicos complexos, aproximando o conhecimento científico das escolhas que fazemos no dia a dia. Unindo o rigor acadêmico ao compromisso social, o guia foi elaborado para contribuir para uma vida com mais autonomia, qualidade e consciência.

O que você vai encontrar neste guia?

O e-book funciona como um verdadeiro manual de prevenção e controle, abordando de forma didática duas das condições mais comuns na população:

1. Hipertensão Arterial (A "Inimiga Silenciosa"):

• Entenda o que é a pressão arterial e por que ela sobe (fatores genéticos e estilo de vida).
• Aprenda a forma correta de medir a pressão para um diagnóstico preciso.
• Descubra medidas não medicamentosas, como a redução do sódio e a prática de atividades físicas, que ajudam no controle.
• Mitos e Verdades: O e-book esclarece dúvidas comuns, como o mito de que "remédio para pressão vicia" ou que se pode parar a medicação quando a pressão está normal.

2. Diabetes Mellitus (Sem complicação):

• Uma explicação simples sobre como funciona a insulina no corpo (usando a analogia da chave e do combustível).
• As diferenças entre Pré-diabetes, Diabetes Tipo 1, Tipo 2 e Gestacional.
• Sinais de Alerta: Identifique sintomas como sede constante, vontade frequente de urinar e visão embaçada.
• Alimentação: O material desmistifica questões sobre o consumo de frutas, doces e produtos dietéticos, orientando sobre o índice glicêmico e o controle das porções.

Por que baixar?

Envelhecer é um processo natural, e a forma como cuidamos da saúde ao longo da vida faz toda a diferença. Este material foi construído por uma equipe que acredita que a educação em saúde transforma vidas.

Se você busca prevenir essas doenças ou já convive com elas e quer melhorar sua qualidade de vida, este guia é para você.